En calidad de trabajadores humanitarios, a menudo estamos expuestos al mismo nivel de estrés que las poblaciones locales a las cuales prestamos servicios, en especial en una zona de conflicto. Cuidarse antes, durante y tras un despliegue es crucial ya que nos ayuda a adaptarnos y enfrentar lo que venga con mayor efectividad.  

Los recursos de abajo lo ayudarán a considerar cuestiones claves en cada etapa del despliegue a fin de asegurar que usted puede cuidarse mientras esté trabajando. Lo alentamos a que regrese a estos recursos mientras se encuentra cumpliendo una misión y luego de haberse ido.