Ma santé mentale

À un moment donné de notre vie, certains d'entre nous auront besoin de l'aide d'un expert et reconnaître qu'il y a un problème est la première étape. 

Les ressources ci-dessous vous aideront à mieux comprendre les problèmes de santé mentale les plus courants dans notre secteur : l'anxiété, la dépression, le stress post-traumatique et la consommation de substances psychoactives. 

Articles utiles (en anglais)

• L'anxiété 
• Faire face au deuil 
• La dépression 
• La mauvaise utilisation de substances psychoactives 
• La psychologie de la douleur